Vergangenes Wochenende ist die Fortbildung „Lernen mit Achtsamkeit und Stille“ zu Ende gegangen. In fünf Modulen konnten Lehrkräfte mehr über Achtsamkeit und Stille erfahren, sie üben und sich darüber austauschen.

„Eine wundervolle Fortbildung, sie mir sehr geholfen und mich motiviert hat, die Achtsamkeitspraxis in meiner Klasse einzuführen.“

„Meine Erwartungen an diese Weiterbildung wurden übertroffen. Vor allem im Lernen alles anzunehmen, wie es ist.“

Die TeilnehmerInnen kultivieren ihre eigene Achtsamkeitspraxis, stärken ihre Resilienz und lernen individuelle und vielfältige Methoden, um eine achtsame Haltung in ihren Schulalltag zu integrieren. 

Ziel und Ausrichtung der Weiterbildung ist es, Kinder in ihrer Eigenwahrnehmung und in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken, indem Lehrkräfte und pädagogische MitarbeiterInnen Achtsamkeitsformate in Verbindung mit Lernmethoden im Unterricht und an der Schule integrieren.

„Ich nehme viel Motivation mit, um Veränderungen bei mir in der Schule anzustoßen. Ich sehe jetzt schon, wie sich mein Unterricht und mein Schulalltag durch die Fortbildung positiv verändern.“

Innerhalb von fünf Modulen wird die Fähigkeit Achtsamkeitsformate sowie die eigene Haltung, auch in Verbindung mit Lernstrategien in den Unterricht zu integrieren ebenso gefördert, wie die eigene Meditationspraxis. Diese ist unbedingte Voraussetzung, um den Unterricht authentisch zu gestalten. Das Unterrichtskonzept Lernen mit Achtsamkeit wurde für SchülerInnen der 5. Jahrgangsstufe konzipiert, kann jedoch für andere Klassenstufen angepasst und umgesetzt werden.

Die Kurse werden von der ehemaligen Gymnasiallehrerin Alexandra Andersen und dem Zen-Meister Manfred Rosen geleitet.

Die nächste Weiterbildung startet im Oktober 2025, hier finden Sie weitere Informationen und kommen direkt zur Anmeldung.

Um möglichst vielen Lehrerinnen und Lehrern die Teilnahme an der Weiterbildung zu ermöglichen und sie bei der Umsetzung an den Schulen zu unterstützen, fördern wir dieses Stiftungsprojekt mit Spendengeldern. Hier finden Sie mehr Informationen zu unserem Projekt „Lernen mit Achtsamkeit und Stille“.